執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） | 8月 28, 2026 | 企業のメンタルヘルス対策, 働く人のメンタルヘルス
仕事を休んでいた方（休職者）が復職するにあたって、なるべくストレスや負担のないように配慮したい。再び体調が崩れてしまうことを引き起こさないようにしたい。復職をスムーズに進めるための、復職直前・直後の基本の対応について解説します。 休職者が発生した際の対応についてはこちら ... 執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） | 8月 26, 2026 | 企業のメンタルヘルス対策, 働く人のメンタルヘルス
社内で突然休職者が発生した⋯！そんなときに迷わなくなる、休職者対応の基本について解説します。 下記に、基本的な考え方をお示しします。実施にあたっては、お勤め先の制度や規則、状況に応じて変更し、活用することをお勧めします。優先されるべきはお勤め先の現場の状況・現状です。お勤め先にすでに休職者対応に関する制度や対応方法の定めがある場合は、そちらに従ってください。 下記は、まだ休職者への対応フローやマニュアルが固まっていない企業・団体様に向けて、対応の目安を示したものです。... 執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） | 7月 4, 2025 | 働く人のメンタルヘルス
「また怒ってる…」の謎を解く 弊室には、「夫婦仲を改善したい」「妻との関係を改善したい」「妻の機嫌が悪い。妻からは自分（夫）のせいだと言われ、何をしても怒られるが、どうしたらいいか」という男性からの夫婦仲に関する相談もとても多く寄せられます。 今回のコラムでは、なぜ夫婦はすれ違ってしまうのか、そして夫の立場からどのように関係を修復していくことが可能なのか、夫婦仲を改善するための極意について解説します。 家事・育児を増やせば妻の機嫌はなおるのか... 執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） | 6月 25, 2025 | 働く人のメンタルヘルス, 感情をコントロールする方法
もっと成功したい…でも何が成功を阻んでいる？ 『ワーク・ライフ・バランス』が当たり前のものとして認識される昨今。 もちろんライフの部分は重要ではあるものの、「もっと仕事で成功したい」「結果を出したい」「挑戦して大きな成果をおさめたい」と思われるビジネスパーソンの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そのせっかくの意欲を阻んでいるものは何でしょう？ 次の一歩が何かわからない？ いざという時に自信がなくなってしまう？... 執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） | 2月 4, 2025 | 働く人のメンタルヘルス
世の中に新しい価値を提供しようとする会社経営者、新規事業を立ち上げようとする起業家、新しい領域を開拓しようとするビジネスパーソンなど、新しいことに挑戦しようとしている人たちに共通のストレスがあります。それは、先の見えなさ、つまり未来が不確実であることに伴う不安、そしてそれでも未来に向かって不確かな決断を繰り返していかなければいけない孤独です。「これでいいのかな」と迷い、不確かな中でも前に進まなくてはなりません。新しい挑戦ゆえにその決断が合っているか知っている人は誰もおらず、責任が自分ひとりの肩にかかり、この選択は間違っていないのだと肯... 執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） | 4月 14, 2023 | カウンセリング, 働く人のメンタルヘルス
働く人はみんな何に悩むことが多いのでしょう？ データと相談内容から多い悩みのTOP5と、その対応のヒントについて解説しています。...
