ナックルウォークジム様と業務提携を結びました

このたび、ナックルウォークジム様と業務提携をいたしました。

2020年以降、働く人の環境もリモート勤務が多くなり、外出が減り体を動かさなくなったことでメンタルの調子が上がらない、仕事に集中できない、仕事のやる気が出ない、というご相談を多く聞くようになりました。

運動は、薬物療法や心理療法ほどではないものの、抗うつ効果を有することが報告されており、継続的な運動により脳の構造が変化するという研究結果もあります。

ナックルウォークジム様では、通常のプライベートジムに加え、オンラインによるトレーニング、トレーナーの田辺様によるきめ細かなフォローにより食事、睡眠なども含めた心身の管理をおこなっており、運動の面から働く人のメンタルケアをおこなっています。
体を動かすことでメンタルにも良い影響を与えたい、心身ともに万全な状態で過ごしたい方は、下記よりナックルウォークジム様までお問い合わせください。