COLUMN

カウンセリングの効果と回数の目安は?動画で解説

3月 9, 2023 | 働く人のメンタルヘルス

カウンセリングの効果と回数の目安

・カウンセリングには本当に効果があるのか
・何回くらい受ければいいのか

上記のような疑問を持っている方に向けて、カウンセリングの効果や回数について研究などの客観的なデータを交えながら解説しています。

カウンセリングに興味があるけれど本当に受ける意味はあるのだろうか、と迷っている方は是非ご覧ください。

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三瓶 真理子|Sampei Mariko

公認心理師 / 臨床心理士

EASE Mental Management代表。働く人のメンタルヘルス支援とカウンセリングを専門に、個人と企業への心理支援をおこなっています。