執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） 3月 4, 2024 | カウンセラー日記
3/1〜3/3に神戸で行われたEMDRのWeekend1トレーニングに参加してきました。 EMDRとは、日本語では眼球運動による脱感作と再処理法（Eye Movement Desensitization and Reprocessing）となり、PTSDやトラウマに対してその効果が確認されている心理療法です。科学的な根拠のある治療法として、PTSDやトラウマの治療に採用されています。... 執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） 4月 25, 2022 | カウンセラー日記
2022年4月23〜24日にかけて、目の位置を使ったトラウマ処理の方法である「ブレインスポッティング」のトレーニング（Phase1）を受けていました。... 執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） 8月 22, 2021 | カウンセラー日記
8月の週末、計6日間、精神的な外傷後のストレス反応（つまりいわゆるトラウマ）を癒すためのトレーニングに参加していました。 Somatic Experiencing®︎（ソマティック・エクスペリエンシング）という、世界中のカウンセラーが活用しているトラウマを扱う心理療法です。 トラウマというのは震災や事故・事件、犯罪・暴力などの被害にあったときだけでなく、日常の中でもしばしば起こるものです。... 執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） 4月 12, 2021 | カウンセラー日記
カップルカウンセリング、カップルセラピーについての学びを深めるため、東京英語いのちの電話（TELL）が主催する、アタッチメント基盤の感情焦点化療法（Emotionally Focused Therapy for couples）のワークショップに参加しました。 カップル・夫婦・パートナーの間での不和やコミュニケーションの問題について、2人の相手との関係の作り方・持ち方（心理学では愛着といいます）を元にカウンセリング・セラピーをおこなっていく方法です。... 執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） 2月 9, 2021 | カウンセラー日記
まだまだ空気は冷たいですが、日差しに春の暖かさを感じる日が増えてきました。 桜のつぼみも少しずつ育ってきていて、あと１ヶ月半もすれば空を埋め尽くすほどの桜の世界になります。 これは昨年の桜 2020年4月1日に、EASE Mental Managementは青山から中目黒に拠点を移したので、もう少しでこの地にお世話になって１年を迎えます。晴れた日に目黒川沿いを歩いていると、この地にオフィスを構えることができて本当に良かった、といつもしみじみ感じます。 お会いする皆さんとこの場所を大切に、また歩みを進めていきたいなと思います。 三瓶... 執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） 1月 30, 2021 | カウンセラー日記
ポリヴェーガル理論の創始者ステファン・ポージェス博士、奥様であるオキシトシン研究の世界的権威、スー・カーター博士によるZoomレクチャーを受けました。 ポージェス博士の提唱したポリヴェーガル理論は、近年この理論を抜きにしてカウンセリング（特にトラウマケア）は語れない、と言えるくらいに広まっています。 ポリヴェーガル（＝多重迷走神経）理論とは、私たちの体を調整している自律神経系の働きに関する革新的な理論です。... 
