執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） | 4月 29, 2019 | 働く人のメンタルヘルス
モチベーション、足りていますか？ あなたは今、モチベーションに溢れて仕事をしていますか？ それとも、自分の最大値の５０％くらい、もしくは１０％くらいでしょうか。 カウンセリングの場面では、モチベーションの低下が起こっている時、 背景には大抵、その人にとって大切な問題が隠れています。 それは時に、自分の意志ではない仕事をやらされていることだったり、 苦手な仕事に取り組んでいることだったり、 プレッシャーのかかるような大きな仕事をしていたり、 もしくは、メンタルヘルス不調が隠れていることもあります。 モチベーションの性質... 
執筆者 三瓶 真理子（Sampei Mariko） | 4月 29, 2019 | 働く人のメンタルヘルス
「仕事ができる＝自信がある」？ 華やかな実績を上げているビジネスパーソン達。 彼らを見て、 「自信満々に仕事ができていいなぁ」 「自分も確固とした自信が欲しいなぁ」 と思ったことはありませんか？ ところが、有名企業で活躍するビジネスパーソンの中にも、 実は「自信がない」という人が数多くいるのを、 カウンセリングの中で何度も目の当たりにしました。 多くの場合、彼らは落ち着いた時間を過ごしにくく、 自信をつけようとがむしゃらに仕事をして体調を崩したり、 キャリアアップ・スキルアップのための勉強も頑張っているのに、...
