挑戦したいビジネスパーソンのためのメンタルメンテナンス術

挑戦したいビジネスパーソンのためのメンタルメンテナンス術

もっと成功したい…でも何が成功を阻んでいる? 『ワーク・ライフ・バランス』が当たり前のものとして認識される昨今。 もちろんライフの部分は重要ではあるものの、「もっと仕事で成功したい」「結果を出したい」「挑戦して大きな成果をおさめたい」と思われるビジネスパーソンの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そのせっかくの意欲を阻んでいるものは何でしょう? 次の一歩が何かわからない? いざという時に自信がなくなってしまう?...
【動画】COVID-19とメンタルヘルス

【動画】COVID-19とメンタルヘルス

先日出演させていただいたBUNKER TOKYO SUSTAINABLEさんのオンラインイベント『COVID-19とメンタルヘルス』が動画配信されています。 「自宅作業でモチベーションを保つ方法は?」「不安への対処の仕方」「うつうつとした時にすると良いことは?」などの質問に回答しています。 今回、ご縁があってイベントに参加させていただきましたが、BUNKER TOKYO SUSTAINABLEさんは他にも『【LGBTQ+】ジェンダー平等とサステナビリティ』『徹底比較!世界と日本、COVID-19による国の対応は!?』...