東京・青山のメンタルヘルス相談、メンタルトレーニング、カウンセリングオフィス。豊富な経験を持つこころの専門家(臨床心理士)が相談に応じます。

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マインドフルネスと自律訓練法のワークショップを開催しました

マインドフルネスと自律訓練法のワークショップを開催しました。 嬉しいご感想を沢山頂戴しましたので、一部をご紹介します。 「素敵な体験でした。興味がより湧いたので、学ぼうかと思います。他のワークショップもお願いします」 「 …

ワークショップ風景

マインドフルネスと自律訓練法のワークショップをおこないます

※お陰様で定員に達しましたので、募集を締め切らせていただきました(9/5更新)。 GoogleやFacebookなどの大企業でも採用される、話題のマインドフルネス。 ストレス軽減やリラックスをもたらし、幸福感、注意・集中 …

瞑想

医師のためのキャリア支援プロジェクト「医師キャリ」と提携いたしました

医師のためのキャリア支援プロジェクト「医師キャリ」http://www.ishicari.com/との提携を開始いたしました。 メンタルヘルス相談、コンプレックスに関する相談、対人関係の改善、メンタルトレーニングなどの面 …

ホームページがOPENしました

ホームページがOPENしました。 これからさらにコンテンツを充実させていければと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。

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