ストレスをマネジメントする方法 ストレスから自由になる方法 2016.09.16 marikosampei 先日、何人かの友人と話しているときに 「私、ストレスが無いんだ」と言ったら、ものすごく驚かれました。 そのくらい、ストレスは身近にあり、あって当然、と皆が思っているものかもしれません。 正直に言うと、私もストレスがまった…